Find Ud Af Dit Antal Engel
ved 
Imelda Green sidst opdateret 31. juli 2015, 02:56
Blandt alle de forskellige horoskopskilte har Stenbuer en hård tid på at give slip. De har en tendens til at ombryde sindet omkring et bestemt emne, og de ser bare ikke ud til at give slip.
Vægt i kviksølv
Det ser ud til, at de sidder fast i en bestemt hukommelse, en bestemt lindring eller skade, og de fortsætter og fortsætter.
I mange tilfælde synes alle andre ting i deres liv at gå godt, men de ser ud til at sidde så fast på et særligt negativt spørgsmål, at det ender med at forgifte deres glæde af livet.
Dette skulle ikke være en overraskelse. Stenbukken mennesker er materialistiske tegn. De har en tendens til at se på materialistiske spørgsmål og fokusere på dem.
Intet kunne være mere materialistisk end at have et brudt hjerte eller lide en negativ oplevelse i fortiden.
Du har en tendens til at komme ind i et hjørne, og du gentager det fortsat og gentager det i dit sind igen og igen, indtil du slider dig selv følelsesmæssigt ud.
Hvis du er træt af dette mønster, er du nødt til at være opmærksom på følgende strategier. Hvis du led af et brudt hjerte på grund af den forkerte person, skal du følge strategierne nedenfor.
Jeg er ked af at bryde dette for dig, men du er ikke den eneste person, der har lidt følelsesmæssigt nederlag i fortiden. Du er ikke den eneste, der forlader et forhold.
Enhver, der har en evne til at elske, risikerer at få hans eller hendes hjerte brudt.
Heartbreak er bare en del af reglerne for kærlighed. Der kan ikke være kærlighed, hvis der ikke er tab. Der kan ikke være hvid, hvis der ikke er sort.
Jeg håber, du får logikken i alt dette.
Du risikerer altid at få dit hjerte stampet, knust og derefter skubbet tilbage i dit ansigt, i det øjeblik du beslutter at åbne dit hjerte og elske en anden.
Det er det, der gør kærligheden så risikabel. Men det er også det, der gør kærligheden så fantastisk.
Du kan aldrig få en fuld forståelse af værdien af noget, medmindre du også sætter pris på, hvor meget det er ondt at miste den ting.
Her er seks strategier for at helbrede et brudt hjerte.
Tag dig tid til at helbrede
Du er nødt til at forstå, at et brudt hjerte ikke heles natten over.
Når du lider af en hjertesorg, påvirkes alle aspekter af dit væsen. Jeg taler ikke bare om, at du bliver følelsesmæssigt såret.
Faktisk er det den mest åbenlyse dimension af hjertesorg. Der er mindre indlysende dimensioner.
Din spirituelle komponent påvirkes. Dine fysiske processer påvirkes.
Du spiser mindre, eller du spiser måske mere. Dit selvbillede bliver ramt.
Der er mange ting, der påvirkes, når du følelsesmæssigt bliver oparbejdet på grund af et følelsesmæssigt tab.
Du skal give dig selv tid og plads til at heles. Som det gamle ordsprog siger, helbreder tiden alle sår.
Så længe du holder op med at tænke på dit hjertesorg, og du bare mister dig selv i øjeblikket og nyder hver eneste dag, der går i dit liv, vil du være i stand til at helbrede dit ødelagte hjerte.
Giv dig selv tidens luksus. Du vil blive overrasket over hvor lang tid du faktisk har, hvis du tillader dig selv at tage tid.
Stop med at afspille fortiden
Mennesker, der lider af et brudt hjerte, led faktisk ikke så meget af det faktiske tab.
I stedet graver de deres følelsesmæssige grave ved at afspille den triste hukommelse og gøre den til at være større og mere følelsesmæssigt ødelæggende end den faktisk var.
Tænk over det. Jo mere du tænker tilbage på og husker den traumatiske begivenhed, desto værre bliver det. Det er som at have et sår, der begynder at heles.
Dog begynder du at plukke ved såret igen, og det er et friskt sår, og det gør ondt igen, og så begynder det at heles igen, og så plukker du det igen.
Ser du pointen? Det er præcis, hvad du laver, når du fortsætter med at afspille den følelsesmæssigt traumatiske begivenhed i fortiden.
Jeg ved, at det gør ondt. Jeg ved, at du føler dig besejret. Jeg ved, at du føler dig modløs og deprimeret, men du er nødt til at komme videre ved at se mod fremtiden.
Foretag ingen fejl ved det. Hvis du led af et brudt hjerte, eller hvis du prøver at komme over et brudt hjerte, er dine bedste dage foran dig.
Se tilbage på, hvad du gjorde rigtigt
Jeg ved, at det er virkelig svært at se forbi uklarheden af negative følelser, hvis du lider af et hjerteslag.
okse i 2016
Men hvis du virkelig vil komme dig, og du vil gå videre, skal du indtaste tingene, der gik rigtigt.
Jeg er ligeglad med hvor dårligt dit forhold var. Jeg er ligeglad med hvor dårligt den fyr forrådt eller snyder dig.
Der er visse elementer, der gik godt. Fokus på dem. Fokuser på de glade minder.
Du fokuserer ikke, fordi du vil udvikle positive følelser over for fyren.
Du fokuserer på disse lyse øjeblikke, fordi du ønsker at etablere et solidt fundament for bedre forhold i fremtiden.
Du er tydeligvis i stand til at gøre tingene rigtigt. Fokuser på denne evne.
Nyd din enhed
Nu hvor du er single, er dette faktisk en god tid. Dette er et godt øjeblik i dit liv at udforske nye romantiske muligheder.
Det er en procent af din tid til dig selv. Du ønsker måske også frivilligt og hjælpe andre mennesker.
Med andre ord, dette er et godt tidspunkt at fokusere på det, du er interesseret i og er nysgerrig efter.
Dette kan være en enorm mulighed for selvopdagelse.
Lær at miste dig selv i øjeblikket
Nøglen til lykke er at stoppe med at udskyde din lykke. Du skal stoppe med at definere din lykke som noget, der sker i fremtiden.
Du holder op med at definere lykke, når du får et slags produkt eller en ting i fremtiden.
I stedet skal du se på at nyde hvert forbipasserende øjeblik.
Dette er en ekstremt vigtig færdighed at udvikle, fordi det ikke bare hjælper dig med at håndtere hjertebrydning.
Det kan hjælpe dig med så meget mere. Det kan hjælpe dig med at blive et mere indhold, opfyldt og gladere person.
Med andre ord, ved at mestre kunsten at miste dig selv i øjeblikket, kan du leve livet fuldt ud.
Du skal huske, at når det øjeblik er forbi, er det øjeblik væk for godt. Det er kun en kort tid mellem nu og den tid, de lægger dig i en kasse, at de falder ned i jorden.
Udnyt din tid bedst ved blot at miste dig selv i øjeblikket.
Udforsk din følelsesmæssige side, og lad den flyde oftere
I mange tilfælde har mange Stenbukken svært ved at håndtere deres følelser. De undertrykker det enten eller benægter det, eller på anden måde behandler det på uproduktive måder.
Ikke overraskende fører denne følelsesmæssige forstyrrelse til, at de lider af virkelig ekstreme humørsvingninger, når det kommer til negative følelser.
Der er en grund til, at du har svært ved at komme over dit hjertesorg, fordi dine tidligere mestringsmekanismer simpelthen ikke kan holde trit.
De gør enten såret større end det faktisk er, eller dine strategier gør dig følelsesløs, indtil den bygger sig op og sprænger i dit ansigt.
Du ønsker måske at springe over alle de følelsesmæssige mestringsmekanismer, som du har brugt i fortiden.
Udforsk i stedet din følelsesmæssige side. Se på dine følelser lige i øjet. Stop med at være bange for dine følelser.
Mærk dem og forstå deres renhed. Jo mere behagelig du bliver med din følelsesmæssige side, desto mindre sandsynligt vil du være for at afspille fortiden i dit sind og gøre den værre, end den faktisk var.
Du kommer på vejen til i sidste ende at være i fred med alle aspekter af din fortid og til sidst gå videre.
